Fachwissen
Bin ich polyamor? Identität, Wunsch und Beziehungsform
Wie sich ein Wunsch nach Nicht-Monogamie einordnen lässt – und warum die Frage „Bin ich polyamor?“ nicht für alle Menschen dieselbe Bedeutung hat.
Polyamorie · Offene Beziehungen · Nicht-Monogamie
Beziehungen in ihrer Vielfalt verstehen und gestalten.
Ich bin Leonie Henning und beschäftige mich seit 2005 intensiv mit Polyamorie und offenen Beziehungen – zunächst aus eigener Erfahrung, heute auch professionell.
Als Systemische Beraterin (DGSF), Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sexualtherapeutin arbeite ich mit Menschen in nicht-monogamen Beziehungen und vermittle mein Fachwissen in Vorträgen, Interviews und Weiterbildungen. Aktuell absolviere ich bis Mai 2027 die Weiterbildung zur Systemischen Paartherapeutin (DGSF).
Polyamorie kann viele Fragen aufwerfen.
Polyamore Identität & Selbstverständnis
Fragen nach Identität, Scham, Zugehörigkeit und dem eigenen Wunsch nach Nicht-Monogamie.
Nicht-Monogamie beginnen & den eigenen Weg finden
Fragen danach, wie eine Beziehung geöffnet werden kann, welche Form von Nicht-Monogamie passen könnte und welche Vereinbarungen hilfreich sind.
Gefühle in Polyamorie & offenen Beziehungen
Fragen danach, was Eifersucht, Verlustangst oder Unsicherheit bedeuten, wie sich Neue Beziehungsenergie (NRE) auswirkt und wie mit intensiven Gefühlen umgegangen werden kann.
Beziehungen verstehen & aktiv gestalten
Fragen danach, warum Konflikte sich wiederholen, welche Bedürfnisse und Dynamiken darunter liegen und wie neue Verständigung entstehen kann.
Sexualität, Begehren & Nicht-Monogamie
Fragen nach Begehren, unterschiedlichen sexuellen Bedürfnissen, sexueller Autonomie und der Bedeutung von Sex in verschiedenen Beziehungen.
Poly-informierte Beratung & Psychotherapie
Fragen danach, wie eine fachliche Begleitung unterschiedliche Beziehungsformen gleichwertig mitdenken, Selbstbestimmung stärken und Menschen dabei unterstützen kann, ihren eigenen stimmigen Weg zu finden.
Fachwissen zu Polyamorie und offenen Beziehungen
Nicht-monogame Beziehungen können sehr unterschiedlich gestaltet werden. Hier sammle ich Wissen, Erfahrungen und Perspektiven zu Polyamorie und offenen Beziehungen – für Menschen, die selbst nicht-monogam leben oder darüber nachdenken, ebenso wie für Fachpersonen, die mit ihnen arbeiten.
Fachwissen
Eifersucht und Neue Beziehungsenergie (NRE)
Eifersucht, Verlustangst und Neue Beziehungsenergie (NRE; engl. New Relationship Energy) in polyamoren und offenen Beziehungen verstehen – ohne Gefühle vorschnell als Problem oder Beweis gegen Nicht-Monogamie zu behandeln.
Fachwissen
Wenn wir uns im Kreis drehen: Konflikte in nicht-monogamen Beziehungen verstehen
Wie sich wiederkehrende Konflikte in polyamoren und offenen Beziehungen genauer betrachten lassen – jenseits der schnellen Frage, wer recht hat.
Fachwissen
Was bedeutet poly-informierte Beratung und Psychotherapie?
Poly-informierte Beratung und Psychotherapie denkt Polyamorie, andere Formen der Nicht-Monogamie und Monogamie als normale Wünsche und gleichwertige Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung mit.
Erfahrung · Community · Profession
Seit 2005 Teil meines Lebens
2005
Eigene Erfahrung
Beginn meiner eigenen Erfahrung mit offenen Beziehungen.
2011/12
Community & PAN e. V.
Intensiver Austausch mit Menschen, die unterschiedliche Formen von Nicht-Monogamie leben.
ab 2014
Ehrenamtliche Formate
Organisation von Gesprächs- und Workshopformaten zu Sexualität, Beziehungen und Lebensfragen.
2021
Professionelle Spezialisierung
Beginn der Ausbildung zur Systemischen Beraterin mit dem geplanten Schwerpunkt Polyamorie und Nicht-Monogamie.
Mai 2022
Heilpraktikerüberprüfung
Überprüfung zur Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.
2022
Praxis & erste Fachbeiträge
Beginn der Arbeit mit Klient:innen in diesem Schwerpunkt sowie erste Vorträge an der TUM und der Evangelischen Akademie Tutzing.
2023
Expert:innen-Netzwerk & Polyamorie-Gespräche
Kennenlernen von Annika Ackermann – der Beginn unserer intensiven beruflichen Kollaboration: eine gemeinsame Vision und große gemeinsame Projekte wie das Expert:innen-Netzwerk Polyamorie und die Polyamorie-Gespräche.
2024
Lehre & öffentliche Vermittlung
Weitere Vorträge, Workshops und Lehre zu Polyamorie: TUM, Lesbisch-Queeres Zentrum München – sowie ein Interview bei Deutschlandfunk Kultur.
2025
Institut & Fachpublikationen
Gründung des Instituts für Polyamorie, Veranstaltung des ersten ToBT, Vorbereitung des Polykompass und Veröffentlichung erster Fachbeiträge; zugleich Beginn meiner Weiterbildung zur Systemischen Paartherapeutin (DGSF) und Sexualtherapeutin.
2026
PolyKompass & öffentliche Präsenz
Abschluss meiner Weiterbildung zur Sexualtherapeutin. Veröffentlichung des ersten PolyKompass-Moduls, weitere Publikationen und Medienbeiträge sowie erstmals Einladung bei der JOYeducation. Start der Fallbesprechungsgruppe mit Polyamoriebezug als neuer Raum für fachlichen Austausch und Vernetzung unter Kolleg:innen. Neue Impulse bei den Polyamorie-Gesprächen und im wachsenden Expert:innen-Netzwerk Polyamorie.
2027 · Ausblick
Weiter wachsen & vertiefen
Abschluss meiner Weiterbildung zur Systemischen Paartherapeutin (DGSF), weiterer Ausbau des Instituts für Polyamorie und die dritte Ausgabe des TOBT mit Sonja Jüngling. Und danach? Ein Buch, ein Podcast, Aktivismus für eine bunte und plurale Welt.
Publikationen · Medien · Lehre
Fachwissen im öffentlichen Austausch
Meine Arbeit zu Polyamorie und Nicht-Monogamie findet auch außerhalb der Beratungspraxis statt – in Fachpublikationen, Interviews, Vorträgen und Weiterbildungen.
Springer Nature · 2025
Polyamory – International Handbook of Love
Fachkapitel gemeinsam mit Prof. Michael Kühler, Julio Lambing und Prof. Toni Loh.
Süddeutsche Zeitung · 29.06.2026
Polyamorie: Kann man wirklich mehrere Menschen lieben?
Als Fachperson für Polyamorie und nicht-monogame Beziehungen im Beitrag der Süddeutschen Zeitung zitiert.
Lehre & Vorträge
Wissen weitergeben
Vorträge, Workshops, Gesprächsformate und fachliche Weiterbildungen zu Nicht-Monogamie.
Vernetzung & Wissensvermittlung
Gemeinsam Wissen weiterentwickeln
Fachwissen entsteht für mich nicht nur in der eigenen Praxis. Im Expert:innen Netzwerk Polyamorie, im Institut für Polyamorie und in öffentlichen Bildungsformaten arbeite ich gemeinsam mit anderen daran, Wissen zu Nicht-Monogamie zugänglicher und fachlich differenzierter zu machen.
Projekte kennenlernen →Beratung & Psychotherapie
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